Bodyshape Workout

Was wir machen und wer wir sind:

Wir sind eine bunt gemischte Gruppe von ca. 20 – 30 sportlich interessierten Frauen. Egal welches Alter oder Fitnesslevel, bei uns ist jeder willkommen und gut aufgehoben. Alle 3-4 Monate erstellen wir ein neues Programm, welches so aufgebaut ist, dass jeder die Übungen an sein individuelles Niveau anpassen kann. Von tänzerischen Elementen, kleinen Yogaeinheiten bis hin zu Kraft- und Ausdauerübungen. Wir gestalten jede Kursstunde abwechslungsreich und versuchen unsere Teilnehmerinnen jedes mal aufs Neue herauszufordern.

Mit viel Spaß trainieren wir wöchentlich Dienstags von 19:30 bis 21:00 zusammen in der Sporthalle der Neckartalschule Hirschhorn und besiegen gemeinsam unseren gelegentlich aufkommenden Schweinehund 🙂

Liebe Grüße

Patricia & Lina

 

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